SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczęliśmy od rozpiętek, ale to nie był dobry pomysł (patrz: wyciskanie). Pierwsza seria lekko, druga bardzo dobrze i trzecia również, a nie ukrywam, że miałam obawy, czy brać 6kg, czy może 5. Ostatnia seria trochę za lekko. 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 5x10 20kg/25kg/4+3x30kg/25kg/22,5kg 20kg/25kg/30kg/27,5kg/22,5kg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ture ktoś ostatnio szamał ? Lub jest w trakcie ? Balkan sie zda ? Szamie aktualnie balkana. bardzo dobra robota No własnie nie wiem ktora Ture brac ? Dostep jest do Malay-(od dobrego dilla) i Bałkan i Shree-(ale to strona www.) Po za tym do innych narazie nie mam dostepu z tego co masz to shree a od siebie polecic Ci moge ture genameda tania [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 10:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ture ktoś ostatnio szamał ? Lub jest w trakcie ? Balkan sie zda ? Szamie aktualnie balkana. bardzo dobra robota No własnie nie wiem ktora Ture brac ? Dostep jest do Malay-(od dobrego dilla) i Bałkan i Shree-(ale to strona www.) Po za tym do innych narazie nie mam dostepu Rojo, bierz do kurvy nędzy tego Malaya, bo jeśli tak długo będziesz [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ture ktoś ostatnio szamał ? Lub jest w trakcie ? Balkan sie zda ? Szamie aktualnie balkana. bardzo dobra robota No własnie nie wiem ktora Ture brac ? Dostep jest do Malay-(od dobrego dilla) i Bałkan i Shree-(ale to strona www.) Po za tym do innych narazie nie mam dostepu Rojo, bierz do kurvy nędzy tego Malaya, bo jeśli tak długo będziesz [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co jest takiego złego leżenie z tyłkiem cały dzień na słońcu :D. A tak poważnie wchodząc w szczeguły - K2 w niektórych przypadkach lepiej brać 500-600mcg co 2dni, ale to tylko gdy potrzebne są dawki uderzeniowe, i trzeba uważać z wapniem a dokładnie z jego brakiem. Brak wapnia w kościach + dawkowanie dużych dawek witaminy D może się skończyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2018-04-17 09:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się spodziewać. Jak ktoś może napisać jak się przygotowac do takiej operacji to z miłą chęcią poczytam. Rozmawiałam z lekarzem, ale w sumie przyda mi się kilka wskazówek co wziąć do szpitala bo na bank przy powrocie do domu się przyda, a co nie brać...jak się przygotować na powrót do domu? :) Z góry dziękuje za wszelkie informacje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowa widełek. Zostało mi jeszcze 5000 do wbicia i myślę, że spokojnie starczy je wbić i nic więcej skoro już teraz taki wynik mam. Co myślicie? Zastanawiam się tylko czy brać jeszcze Symex do pozostałych 2 strzałów HCG - ładnie mi zbiło (Symex dobrze na mnie działa) a nie chciałbym zejść z E2 zbyt nisko. Nie brać już nic czy po ćwiartce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2018-04-16 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałem, nie próbowałem, było tutaj kilka tematów od userów 'z zewnątrz'. Ostatnio jakiś user coś tam znalazł jakiś 'bonus' w kreatynie. Już nie pamiętam co to było. Śrubka czy coś tam. Nie wiem na ile to była prawda. Ale jeśli mam brać testować na sobie produkty na K lub używać produkty, którym ufam. To testowanie pozostawiam testerom :-P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2018-04-16 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , kupiłam ostatnio wit d3+k2 , witamine c , cynk oraz magnez b6 . obecnie biore omega 3 , ashwagande oraz vitaminall sport . Czy mogę brać te wszytkie witaminy jednocześnie biorąc pod uwagę również te co kupiłam??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2018-04-16 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo, Panie Janie, Jawor dziękuje :-) Panteon do tej pory bieg odbywał sie 3x w roku i były 3 różne medale - tarcza, miecz i topór, można to było złozyć w całość (zdjęcie). W tym roku bedą 4 biegi, więc doszła kolejna część medalu :-) Czekam jeszcze na zdjęcia i napiszę relacje z biegu. Tak w skrócie było bardzo dużo biegania, zegarek pokazał mi [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 14:39:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakupiłem kreatyne megacaps olimp 1250 chodze ponad 4 miesiace na silownie co 2 dzien jak najlepiej spożywać ta kreatyne bo nie wiem czy brac tak jak pisza na forum ze 4 przed treningiem i 4 po i dni bez treningu w ciagu dnia 4 ? pomożecie z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2018-04-15 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :/ :D Tak, wiem, że erytrol nie ma podanego miejsca pochodzenia, ale akurat jeśli chodzi o erytrol to słyszałem, że nie ma większego znaczenia skąd pochodzi, można brać zarówno chiński jak i europejski (francuski), w przeciwieństwie do ksylitolu, który zaleca się tylko fiński (choć i tutaj sprawa nie jest jasna, bo ten chiński posiada [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16783 Data: 2018-04-15 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propa mają z bałkana, dobry on jest? Czy nie wart uwagi? Masz temat w podwieszonych co warto brać, masz w dziale Doping Zdjęcia co i jak jest robione i pakowane. Poczytaj to sobie i wyciągnij wnioski.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2018-04-15 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas (miesiąc) mam badanie rezonansem magnetycznym, lecz przed jego wykonaniem muszę zrobić wynik krwi w celu sprawdzenia poziomu kreatyniny we krwi. I teraz pytanie, czy mogę brać normalnie teraz kreatynę? czy poziom kreatyniny we krwi nie skoczy jakoś mega w górę co uniemożliwi mi wykonanie badania? Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2018-04-14 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    musisz też brac pod uwagę to ze ja dłużej stosuje saa niż ty po świecie chodzisz :-) dlatego jak już pisałem mną totalnie nie ma co się sugerować tutaj .

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 19:36:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Cayek źle mnie zrozumiałeś ,nie twierdze że masz się gotowac to wtedy działa lub lepiej działa .U mnie po prostu na 250 nie było nawet tego uczucia ciepła i potliwości dlatego podbiłem ,dodatkowo była to zima .Tylko ja mam wysoka tolerancję na takie rzeczy to trzeba brac tez pod uwagę , Helios 2 ml to dopiero go dobrze czuję .Rano leci termo i pw [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 19:28:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] razu, zacznij od 100 mg eod, co 5-6 tyg hcg 5000 iu rozbite na 2500 iu co 3 dni. Kontroluj estradiol, gdybyś złapał zamule to badania i jakiś IA ogarnij. Niby 3 razy czułem delikatne kucie przy wątrobie a tak to jest ok. Wszyscy polecają metkę brać 4 tyg, niektórzy nawet 6 ale w tedy mniejsze dawki polecają brać. propa ciągnąć 8 tyg? czy może 10?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2018-04-14 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Kamil dajesz 500 i zobaczysz ale obstawiam że po czterech dniach będziesz tak zagotowany że zejdziesz na 250/500/250/500. Kobity myślę że 250 ed a jak grzeje zdrowo to może być 250 eod lub 250 co 36h:-) no i nie rozwiazales mojego problemu jak brac czy 500 czy 250/500 :D bo w sumie jak mam po paru dniach schodzic z dawki to odrazu mozna dac [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 18:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem co to tak działa, czy sthorm albo dieta, czy shock ale mam bardzoooo duzo energii w pracy i po pracy :DDD zrana tylko kawa. Zwykle wypijałem z 3 energetyki i 3 kawy :D i energi takiej nie było :P Brać clomid po megace? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2018-04-13 20:20:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2018-04-13 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem wiele razy ze npp wywoluje krwotoki z kinola i walilem chyba z 5x z czego 3 rozne brandy i chybs same wyj**ki albo dawka za mala, bo nigdy nic nie polecialo :-( daj spokoj to zaden wyznacznik.jak nie masz slabych naczyn w kinolu to nic Ci nie poleci. co innego u osob z tendencja do krwotokow to nandrolony moga nasilic problem. tak samo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)